本の詳細
自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド : 筋膜博士が教える決定版
- 著者
- 竹井 仁
- 出版社
- 自由国民社
- 発売日
- 2016年6月
発売日は openBD の書誌データに基づきます。提供データが年月までの場合があり、日単位では特定できないことがあります。
読みどき
科学と身近な不思議が気になる日に、暮らしや仕事に引き寄せる本の最初の一冊として選ぶ『自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド : 筋膜博士が教える決定版』。
『自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド : 筋膜博士が教える決定版』は、竹井 仁による暮らしや仕事に引き寄せる本で、2016年に刊行されました。科学と身近な不思議を入口に、読んだ内容を一つだけ生活へ移すとき、いまの関心と本文の手触りを丁寧に結び直せます。
平日夜でも読めそう 読み始めやすい
向いている人
本書から科学と身近な不思議を考え、読んだ内容を一つだけ生活へ移すことで気になった箇所を自分の経験へ引き寄せたい人。
合わない人
本書に、すぐ使える一つの正解だけを求める人。「科学と身近な不思議」について、一つの結論だけを急いで得たい人には合いにくいです。
読後に小さく試せそうなこと
題名にある「自分でできる!筋膜リリースパーフェク…」について気になることを一つ書き、本書を暮らしや仕事に引き寄せる本として数ページ読む。
選書理由
トーハン・日販のベストセラー資料で話題性を確認し、openBDまたは出版社書誌で対象版が2016年刊行であることを照合。直接のマンガ、問題集、写真集、同一作品の別版、シリーズ過多を除外して選定。