食養生

手を動かす休日

編む、味わう、書く、観察するを楽しむ6冊

読むだけで終わらず、糸を編む、食材を選ぶ、色や形を味わって言葉にする、一句をつくる、生きものの行動を記録するところまでつながる本を集めました。完成度を競うのではなく、手を動かす時間そのものを楽しみ、慌ただしい一週間の感覚をゆっくり取り戻すための棚です。