本の詳細
運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全 : 国立大学教授・腰の世界的名医が教える : 全国から患者が集まる徳島大学病院式
- 著者
- 西良 浩一
- 出版社
- 文響社
- 発売日
- 2023年3月
発売日は openBD の書誌データに基づきます。提供データが年月までの場合があり、日単位では特定できないことがあります。
読みどき
前提と注意点を確かめながら、からだと日々の調子を見つめ直す『運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全 : 国立大学教授・腰の世界的名医が教える : 全国から患者が集まる徳島大学病院式』。
西良 浩一による『運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全 : 国立大学教授・腰の世界的名医が教える : 全国から患者が集まる徳島大学病院式』は、2023年の調べながら読める本です。からだと日々の調子が気になるときに、公的情報や別の資料と照らして読むと、題名から生まれた問いを本文へつなげやすくなります。
平日夜でも読めそう 読み始めやすい
向いている人
全体を一度に覚えるより、知りたい項目から理解を広げたい人。からだと日々の調子への入口として本書を選びたいときに向きます。
合わない人
一つの筋書きを最初から最後まで追いたい人。本書でからだと日々の調子を考える余白がいらない人。診断や治療、健康上の判断の代わりになる答えを、本だけに求める人には向きません。
読後に小さく試せそうなこと
調べながら読める本として本書を開き、まず気になった主張を一つ選び、最新の公的情報や別の資料と照らす。
選書理由
トーハン調べの2023年月間ベストセラー「生活実用書」部門への掲載、対象版の2023年刊行、マンガ除外、同一作品・シリーズの偏りを確認して選定。