本の詳細
やせたいなんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし
- 著者
- 今村 匡子
- 出版社
- サンマーク出版
- 発売日
- 2021年7月
発売日は openBD の書誌データに基づきます。提供データが年月までの場合があり、日単位では特定できないことがあります。
読みどき
からだと日々の調子が気になる日に、暮らしや仕事に引き寄せる本の最初の一冊として選ぶ『やせたいなんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし』。
『やせたいなんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし』は、今村 匡子による暮らしや仕事に引き寄せる本で、2021年に刊行されました。からだと日々の調子を入口に、公的情報や別の資料と照らして読むとき、いまの関心と本文の手触りを丁寧に結び直せます。
平日夜でも読めそう 読み始めやすい
向いている人
からだと日々の調子に関心があり、抽象的な納得だけで終えず、自分の状況に合う工夫を探したい人。本書を自分の速度で確かめたいときに合います。
合わない人
書かれた方法を条件に関係なく唯一の正解として使いたい人や、本書を公的情報や別の資料と照らして読む余裕を取りにくい人。診断や治療、健康上の判断の代わりになる答えを、本だけに求める人には向きません。
読後に小さく試せそうなこと
題名にある「やせたいなんてひと言もいってないのに…」について気になることを一つ書き、本書を暮らしや仕事に引き寄せる本として数ページ読む。
選書理由
トーハン調べの2021年月間ベストセラー「生活実用書」部門への掲載、対象版の2021年刊行、マンガ除外、同一作品・シリーズの偏りを確認して選定。