本の詳細
ももクロゲッタマン体操 = Momoclo Gettaman Exercise : パワー炸裂!体幹ダイエット
- 著者
- Gettaman
- 出版社
- 主婦と生活社
- 発売日
- 2020年6月
発売日は openBD の書誌データに基づきます。提供データが年月までの場合があり、日単位では特定できないことがあります。
読みどき
使える考えを一つ選んで、『ももクロゲッタマン体操 = Momoclo Gettaman Exercise : パワー炸裂!体幹ダイエット』からからだと日々の調子を見渡す。
Gettamanによる『ももクロゲッタマン体操 = Momoclo Gettaman Exercise : パワー炸裂!体幹ダイエット』は、2020年の暮らしや仕事に引き寄せる本です。からだと日々の調子が気になるときに、公的情報や別の資料と照らして読むと、題名から生まれた問いを本文へつなげやすくなります。
平日夜でも読めそう 読み始めやすい
向いている人
抽象的な納得だけで終えず、自分の状況に合う工夫を探したい人。からだと日々の調子への入口として本書を選びたいときに向きます。
合わない人
診断や治療、健康上の判断の代わりになる答えを、本だけに求める人には向きません。また、本書で書かれた方法を条件に関係なく唯一の正解として使いたい人にも合いにくいです。
読後に小さく試せそうなこと
本書を公的情報や別の資料と照らして読む。からだと日々の調子について、読み手の今の関心に合うか確かめる。
選書理由
トーハン調べの2020年月間ベストセラー「生活実用書」部門への掲載、対象版の2020年刊行、マンガ除外、同一作品・シリーズの偏りを確認して選定。