本の詳細
1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法
- 著者
- 栗原 毅
- 出版社
- 日本文芸社
- 発売日
- 2023年1月
発売日は openBD の書誌データに基づきます。提供データが年月までの場合があり、日単位では特定できないことがあります。
読みどき
からだと日々の調子を考える時間に、暮らしや仕事に引き寄せる本として『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』を開く。
『1週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法』を、2023年の話題を起点に、からだと日々の調子へつながる暮らしや仕事に引き寄せる本として選びました。公的情報や別の資料と照らして読むなら、結論を急がず、本文と自分の経験の距離を測れます。
平日夜でも読めそう 読み始めやすい
向いている人
抽象的な納得だけで終えず、自分の状況に合う工夫を探したい人。本書は、公的情報や別の資料と照らして読む時間を持てるときに向いています。
合わない人
書かれた方法を条件に関係なく唯一の正解として使いたい人や、本書を公的情報や別の資料と照らして読む余裕を取りにくい人。診断や治療、健康上の判断の代わりになる答えを、本だけに求める人には向きません。
読後に小さく試せそうなこと
本書を公的情報や別の資料と照らして読む。最初の区切りで、からだと日々の調子への関心と合うか確かめる。
選書理由
トーハン調べの2023年月間ベストセラー「生活実用書」部門への掲載、対象版の2023年刊行、マンガ除外、同一作品・シリーズの偏りを確認して選定。